Qui suis-je ?

Voyageuse dans l’âme mais aussi dans les gènes, J’ai sillonné les océans sur un voilier pendant 18 ans, puis, les continents à la recherche de ma -mes- passions et à la rencontre de moi-même.

J’ai découvert l’Acroyoga, qui a été une source d’inspiration et de changements radicaux dans ma vie. Je me suis formée en Yoga Hatha et Vinyasa et Yin Yoga puis Acroyoga Intl et d’autres pratiques de mouvements conscients. A travers ma pratique, je me suis lancée sur le chemin du Thaï Yoga Massage, et un peu plus tard, le Wùo Taï qui à nouveau, a été une révélation pour moi quant à mes choix de vie et mon évolution.

Je continue de me former et je suis notamment certifiée en Pilâtes, Movement flow, Embodied Facilitation, Yoga Danse, et en cours d’apprentissage dans différentes disciplines mêlant la psychologie, le corps, et l’énergétique qui me permettent de comprendre l’humain dans toutes ses spécificités.
J’enseigne ces disciplines avec passion et propose des séances individuelles et des soins, du coaching individuel par le mouvement, ainsi que des stages, des retraites et des ateliers.

A présent, le voyage continue dans les explorations interieures, le processus évolue vers plus d’accompagnement individuel et je continue de m’épanouir dans mes projets, chaque jour un peu plus proche de mes convictions, mes valeurs, et ce que je souhaite véhiculer pour ce monde.

Mission & Vision

A mon sens,  le mouvement c’est la base de toute forme de vie. Lorsque nous faisons bouger notre corps, nous stimulons nos cellules et les encourageons à circuler. De ce fait, nous les faisons vivre. En amenant de la conscience dans nos gestes, nous améliorons les capacités de notre corps à se régénérer et à se soigner lui-même. En accentuant notre mobilité nous nous libérons des tensions et enclenchons le cycle d’auto-guérison.

Je me considère donc comme une accompagnatrice par le mouvement conscient, et vous guide pour vous permettre de développer vos connaissances personnelles, devenir acteur de votre santé et améliorer votre bien-être général par des mouvements précis, en toute autonomie.

Tout cela aux alentours de Grenoble, dans mon cabinet, dans un studio de yoga ou encore à domicile.