Wùo Taï Grenoble

Stages, retraite et formations d’Acroyoga, de Yoga et de Wùo Taï en France !

 Plonger avec moi dans le yoga et l’acroyoga au travers de cours, de stages et de formations.

Yoga et Acroyoga à Grenoble

Mon univers tourne autours de Cours de Yoga, d’Acroyoga, d’Inversions et de Wùo Taï sur Grenoble !

Je vous accompagne pour explorer et trouver votre autonomie dans des cours ludiques qui sont à la fois dynamiques, sportifs et progressifs.

Les différentes façons de vous accompagner :

Les cours collectifs sur Grenoble .

Les stages pour une expérience immersive et complète.

Les formations pour un approfondissement de la discipline.

Osteo Danse Grenoble

Wùo Taï ou Ostéo Danse

Une thérapie manuelle alternative, qui regroupe des techniques d’ostéopathie et de mouvements organiques dits dansés. C’est une forme de massage qui permet un relâchement tissulaire et nerveux profond.

Pour tous ceux qui ont besoin de repos et de récupération.

Yoga Grenoble

Yoga : Yin, Vinyasa, Hatha

Différentes approches de yoga, qui permettent une détente psychologique, des étirements doux, du renforcement musculaire profond, une meilleure connaissance de soi et de ses capacités.

Le Hatha yoga est axé pour les débutants en yoga.

Le Vinyasa yoga est pour des personnes qui ont déjà un pratique régulière.

Le Yin Yoga est pour celles et ceux qui ont besoin de relâchement des tensions.

Acroyoga Grenoble
Acroyoga

Un mélange entre yoga, acrobaties accessibles à tous et techniques thérapeutiques pour développer plus d’équilibre, de force et de flexibilité. C’est une discipline qui se pratique à deux ou à plusieurs, et qui est une grande source de joie et de partage.

Je propose des sessions de cours pour débutants, ainsi que des sessions pour intermédiaires et avancés.

Mon approche

Ardha uttanasana

Plus de mouvement

Plus de conscience

Plus de connaissances

Plus d’autonomie

= Plus de santé

Comment pratiquer avec moi ?

 Option 1

En cours collectif.

Option 2

En séance individuelle.

Option 3

En atelier mensuel.

Option 4

En stage sur weekend.

Infine Movement

Adresse

Grenoble

Rendez-vous

Pour un soin, un cours ou un stage en Isère

Heures d'ouverture

Lundi - Vendredi : 9h00 - 21h00