Stages, retraite et formations de Yoga et Acroyoga ainsi que de Wùo Taï en France !
Plonger avec moi dans le monde du Yoga et Acroyoga au travers de cours, de stages et de formations.
Mon univers tourne autours de Cours de Yoga et Acroyoga, d’Inversions et de Wùo Taï sur Grenoble et alentours.
Je vous accompagne pour explorer et trouver votre autonomie dans des cours ludiques et créatifs qui sont à la fois dynamiques, sportifs et progressifs.
Les différentes façons de vous accompagner :
Les cours collectifs sur Grenoble .
Les stages pour une expérience immersive et complète.
Les formations pour un approfondissement de la discipline.
Je vous retrouve pour pratiquer le yoga et acroyoga lors de ces différents évènements. Retrouver toutes les informations sur les pages correspondantes.
Wùo Taï ou Ostéo Danse
Une thérapie manuelle alternative, qui regroupe des techniques d’ostéopathie et de mouvements organiques dits dansés. C’est une forme de massage qui permet un relâchement tissulaire et nerveux profond.
Pour tous ceux qui ont besoin de repos et de récupération.
Yoga : Yin, Vinyasa, Hatha
Différentes approches de yoga, qui permettent une détente psychologique, des étirements doux, du renforcement musculaire profond, une meilleure connaissance de soi et de ses capacités.
Le Hatha yoga est axé pour les débutants en yoga.
Le Vinyasa yoga est pour des personnes qui ont déjà un pratique régulière.
Le Yin Yoga est pour celles et ceux qui ont besoin de relâchement des tensions.
Acroyoga
Un mélange entre yoga, acrobaties accessibles à tous et techniques thérapeutiques pour développer plus d’équilibre, de force et de flexibilité. C’est une discipline qui se pratique à deux ou à plusieurs, et qui est une grande source de joie et de partage.
Je propose des sessions de cours pour débutants, ainsi que des sessions pour intermédiaires et avancés.
Mon approche
Plus de mouvement
Plus de conscience
Plus de connaissances
Plus d’autonomie
= Plus de santé
Comment pratiquer avec moi ?
Option 1
En cours collectif.
Option 2
En séance individuelle.
Option 3
En atelier mensuel.
Option 4
En stage sur weekend.
Infine Movement
Adresse
Grenoble
Rendez-vous
Pour un soin, un cours ou un stage en Isère
Heures d'ouverture
Lundi - Vendredi : 9h00 - 21h00