
Acroyoga à Grenoble
Prendre le temps de s’amuser, c’est rester un enfant toute sa vie !
Les cours d’acroyoga à Grenoble
Acroyoga
L’acroyoga c’est un beau mélange de postures de yoga, d’acrobaties à deux ainsi qu’un temps d’étirements ensemble.
Cette pratique est une alternative douce aux portés acrobatiques de cirque, accessible à tous et toutes et permet de revisiter sa conscience corporelle dans l’espace, développer ses capacités physiques et jouer avec la gravité !
Prochaine Session : Du 8 Novembre au 13 Décembre
Mercredi : 19h45 – 21h15
Par le jeu on apprend mieux !

Mon voyage dans l’Acroyoga
Dans un festival de montagne, j’ai pu découvrir l’escalade, la Highline et L’Acroyoga !
Trois découvertes les plus folles, les plus ludiques et les plus aériennes les unes que les autres !
J’ai vite développer mes connaissances dans l’acroyoga, et comme il n’y avait pas de communauté à Québec, nous avons créé notre groupe de pratique. Au bout d’une année je proposais des ateliers découvertes, puis j’ai découvert les retraites et les stages, et très vite j’ai passé mes certifications.
J’ai voyagé dans pleins de continents différents pour approfondir mes connaissances, rencontrer des acrobates de tous les horizons et expérimenter l’acroyoga sous toutes ses formes !
C’est devenu ma passion, mon travail, mes amis, mes réves et mes joies !
Mon quotidien tournait autours de cette discipline à la fois sportive et humaine.
Cela fait maintenant 10 ans que je pratique, avec une pratique qui a évolué dans sa globalité.
L’acroyoga c’est défier la gravité en toute sécurité, expérimenter ses capacités avec l’aide d’un ami, et s’élever ensemble en toute confiance!
Les bénéfices de l’Acroyoga
Meilleure proprioception
Un cœur d'enfant
Du lien social
Plus de force & souplesse
Meilleur équilibre
Plus de concentration
Comment se mettre au yoga ?
Option 1
La première option est de dérouler son tapis de sol et commencer à explorer seul-e à la maison ! C’est avec un petit changement qu’on change des habitudes !
Option 2
La deuxième option c’est de prendre un cours privé de yoga, d’une heure ou deux pour aller chercher vos besoins spécifiques et ce qui vous aiderait et vous ferait du bien.
Option 3
La troisième possibilité c’est de venir aux cours en groupe sur Grenoble et de partager un moment ensemble et profiter du soutien du groupe pour évoluer dans sa pratique.
Infine Movement
Adresse
Grenoble
Rendez-vous
Pour un soin, un cours ou un stage en Isère
Heures d'ouverture
Lundi - Vendredi : 9h00 - 21h00