L'Acroyoga est un mélange de yoga, de portés acrobatiques à deux, et de pratique lunaire ou thérapeutique en fin de séance pour un retour au calme.

Une pratique accessible à tous et à toutes pour passer de bons moments ensemble, relever des défis, repousser ses limites, et rire... Beaucoup !

Main à Main

Les mains à mains sont des portés acrobatiques plus engageants, qui se rapprochent des portés que l'on retrouve dans le cirque.

Acroyoga Flows

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Acroyoga Lunaire

L'Acroyoga lunaire est la partie thérapeutique et douce de l'acroyoga, une manière de revenir au calme, par des étirements et des massages doux, lors desquels on utilise les inversions pour inverser la gravité dans le corps et créer de l'espace.

Nous retrouvons également les pratiques thérapeutiques au sol, telles que le Wùo Taï et le Thai Massage.

Il vaut mieux être libre dans une cage,

Qu'emprisonné dans nos propres libertés.

Zoe Leroux

Grenoble

Tel : +33 7 67 18 73 75

Lrx.zoe.95@gmail.com